E-mail Сайт психоаналитика Елены Лазаренко
Сайт психоаналитика Елены Лазаренко

Психоанализ, психоаналитик Петербург
О психоаналитике
Как работает психоанализ
Статьи о психоанализе
Вопросы к психоаналитику
Связаться с психоаналитиком

ЛИЧНОСТНЫЕ АДАПТАЦИИ

Личностная адаптация – это стиль чувств, мыслей и поведения, развившийся в результате врожденной предрасположенности и раннего детского опыта.
Знание различных личностных адаптаций может помочь Вам лучше понять себя и других. Эта теория говорит о том, что необходимо развить в себе, для успешного продвижения в жизни и как общаться с близкими людьми, которые действуют исходя из отрицательных аспектов своей адаптации, что нужно делать, вместо того, чтобы ссориться.
Большинству из нас, в действительности, присуще сочетание данных адаптаций, иногда некоторых аспектов их всех. В этих стилях жизни нет ничего патологического. Каждая адаптация, как и ее название, имеет положительные и отрицательные свойства. Например, чрезмернореагирующие (-) энтузиасты (+) или очаровательные (+) манипуляторы (-). Эти названия просто обозначают наши стили решения проблем. Каждый человек находится в определенной точке континуума определенных адаптации, у кого-то более сильны положительные аспекты, у кого-то отрицательные. У каждого человека как минимум одна адаптация для выживания и одна адаптация для одобрения выражены ярче других.
Авторы описанной ниже концепции - В. Джоинс и И.Стюарт (см. подробнее в книге Vann Joines, Ian Stewart. Personality Adaptations).

Адаптации для выживания


Креативные мечтатели
Блистательные скептики
Очаровательные манипуляторы

Согласно теории у каждого из нас есть по крайней мере одна адаптация для выживания, которая формируется до двух лет. Если доверие к окружению подорвано (родители не могут о нас адекватно позаботиться, так как они перегружены, не замечают наших потребностей или непоследовательны в заботе о нас), мы определяем, как будем справляться с ситуацией одни. Мы решаем:
1.Отстраниться, позаботиться о себе самостоятельно и не создавать другим проблем,
2.Критиковать или атаковать, чтобы справиться с любой угрозой, скептически наблюдать и приходить к резким заключениям о других,
3.Маневрировать с помощью нашего быстрого мышления, чтобы выжить или выиграть.

Адаптации для одобрения


Игривые упрямцы
Ответственные работоманы
Чрезмернореагирующие энтузиасты

При менее стрессовых обстоятельствах обычной повседневной жизни мы стремимся действовать в основном исходя из наших адаптаций для одобрения – решений, принятых нами между двумя и шестью годами. Эти решения связаны с нашими способами получать родительское одобрение, с нашими реакциями на то, как родители вели себя с нами (чрезмерно контролировали, хвалили наши достижения или восхищались проявлениями наших эмоций).
Мы можем решить:
1.Бороться, сопротивляться, избавиться от давления и плыть по течению без четкого жизненного плана или цели
2.Работать, производить, достигать, создавать, организовывать и изнурять себя
3.Стараться порадовать и восхитить других, действуя скорее исходя из наших эмоций, чем из ясного мышления


Читайте продолжение статьи: Креативные мечтатели.

Начало любой статьи Вы найдете в разделе "Статьи".


Разделы сайта, дополнительная навигация:
Психоанализ, психоаналитик. Как работает психоанализ. Психологическая помощь в Петербурге и Москве. Как выбрать психолога. Психика и структура психики. Статья: Личностные адаптации. Статья: Родительские послания и жизненный сценарий.